暖身
近期生活中：一件慶賀、一個新發現、一個想改變。
啟動
- 近期是否對人分享耶穌？
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近期是否帶著尊榮，不論是對自己或他人？
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近期是否去關心陪伴某人？
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近期是否分別時間給家人及自己？
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近期時間的規劃是否感到滿意？
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近期是否在工作（學習）上忠心？
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近期是否在金錢管理上忠心誠實？
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近期是否經歷到神超自然的作為？
深入
- 是否仍停留在某些不健康的嗜好中？
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近期是否在性的試探上經歷軟弱？
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是否有尚未過關的人際衝突？
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是否批評論斷他人？
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在財務、時間、人際關係上是否尊榮神？
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是否正處於某個困難中需要得到幫助？
轉化
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若渴望真實的成長，你需要的不是更強的意志力，而是坦承軟弱、奔向恩典，什麼是你渴望成長之處？
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你正在面對的課題是什麼？什麼是你無能為力之處？
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若渴望讓恩典的大能更暢通地流進我的生命，我能開始什麼或捨棄什麼呢？
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我可以從夥伴支取什麼，讓我的生命更加被堅固？